LE BLOG

Atelier | Lâcher Prise

Sommaire Voici le texte complet de cet atelier sur le thème du lâcher prise :   C’est naturel que le lâcher prise soit très difficile dans les moments où on a un objectif, on est mobilisé. Si dans la vie, personne n’y a pas d’enjeux difficiles actuellement, ça peut être

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Atelier | Discipline et dépassement de soi

https://www.youtube.com/watch?v=KxPjiNihr8g&list=PLXrx_fJsE75AzIrLexkT979WOGJLDNpBd&index=11 Voici le texte complet de cet atelier, sur le thème de la discipline et dépassement de soi Sommaire Définition de la discipline et du dépassement de soi On va débuter, on va essayer de définir la discipline, le dépassement de soi. Je reprends tout de suite ce que tu

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Atelier | Méditation & Vie Quotidienne

https://www.youtube.com/watch?v=4no1bnPmgs8&list=PLXrx_fJsE75AzIrLexkT979WOGJLDNpBd&index=2 Au programme :    -Méditation & pratique régulière  -Méditation & Conscience de soi, de son corps et de son esprit -Méditation & Concentration -Méditation & Moment Présent Sommaire Voici le texte complet de cet atelier, sur le thème de la méditation et de la vie quotidienne :   Notre

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Atelier | Développer la Force de ses Pensées

https://www.youtube.com/watch?v=8Ik_S4zM32U Au Programme :   * Les meilleurs exercices pour développer la force mentale. * Comment les images mentales aident à gérer le stress et l’incertitude. * Comment renforcer la confiance en soi de façon durable. * Pourquoi associer respiration, relaxation profonde et visualisation positive. * Images mentales, inconscient et

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Atelier | Savez-vous respirer ?

Sommaire Au Programme :   👉 Comment respirer pour être en pleine forme. 👉 Exercice de respiration pour stimuler. 👉 Exercices de respiration pour détendre. 👉 Transformer son rythme respiratoire pour transformer ses émotions. 👉 Respiration, inconscient et connaissance de soi.   Voici le texte complet de cet atelier sur

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Atelier | Méditer pour Reprogrammer ses Émotions

https://www.youtube.com/watch?v=ugBn5H4Oihw L’objectif : Découvrir des outils efficaces pour changer ses habitudes émotionnelles et se sentir bien au quotidien. Au Programme : 👉Apprendre à détecter ses habitudes émotionnelles. 👉 Se reprogrammer grâce à la respiration, relaxation et visualisation. 👉 Comment passer de la tristesse à la joie ? 👉 Comment gérer

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Relaxation Spéciale –
Je gagne en concentration

Relaxation spéciale pour développer sa concentration Allongez-vous dans une position confortable, lancez l’audio et fermez les yeux ! Laissez-vous guider et apprenez à développer votre niveau de concentration. Au programme : – Se détendre profondément. – Gagner en vitalité. – Utiliser cette vitalité pour mieux se connecter. -Appliquer cette concentration

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Atelier – Reprogrammer ses émotions

https://www.youtube.com/watch?v=cNwHJK0-dew&t=4821s Voici le texte complet de cet atelier, sur le thème de la reprogrammation émotionnelle : Sommaire     On a un atelier ensemble d’1h30, ça sera à la fois théorique et pratique. On va faire pas mal de pratique, d’entraînement. Quand on parle de reprogrammation des émotions, on va

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Exercice de décontraction –
Relaxation Profonde

Voici le texte complet de cet exercice de décontraction : On commence ici à s’allonger la position la plus confortable possible, les bras le long du corps, les jambes écartées. Vous ajustez ici la position et vous resterez ensuite parfaitement immobile. Commencer déjà à rendre la respiration plus lente, observer

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CONDITIONS D'UTILISATION

Je comprends et accepte la procédure d’admission de cette entreprise à laquelle je postule. Je sais que ma demande d’inscription sera soumise à l’approbation du directeur et j’accepte de respecter toute décision prise. Je comprends que pour participer aux activités de DeRose Meditation, je dois être en bonne santé physique et mentale. Je ne dois pas avoir d’incapacité, de déficience, de blessure ou de maladie m’empêchant de faire de l’exercice (actif ou passif) ou qui entraînerait un risque de blessure ou des problèmes de santé suite à la participation aux activités de quelque manière que ce soit.

Je comprends et déclare également que je ne porte aucun problème psychologique, psychiatrique ou neurologique. Il est de ma responsabilité d’informer le directeur de DeRose Meditation de tout changement dans mon état de santé, même temporaire. En participant à toute activité de DeRose Meditation, j’exonère automatiquement de responsabilité cette entité, ses instructeurs, son directeur et en particulier le professeur DeRose, qui n’a aucune affiliation administrative, financière ou autre avec cette entité. Je suis conscient que cette entité est un centre culturel, pas une salle de sport, et ne travaille donc pas avec l’éducation physique ou les activités sportives.

Je comprends et accepte la procédure d’admission de cette entreprise à laquelle je postule. Je sais que ma demande d’inscription sera soumise à l’approbation du directeur et j’accepte de respecter toute décision prise. Je comprends que pour participer aux activités de DeRose Meditation, je dois être en bonne santé physique et mentale. Je ne dois pas avoir d’incapacité, de déficience, de blessure ou de maladie m’empêchant de faire de l’exercice (actif ou passif) ou qui entraînerait un risque de blessure ou des problèmes de santé suite à la participation aux activités de quelque manière que ce soit.

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