Il existe 108 types de Yôga reconnus en Inde. Ils sont d’ailleurs très différents entre eux : certains utilisent des techniques mentales, d’autres physique, certains sont patriarcaux, d’autres matriarcaux, etc. Malgré leurs différences, ils suivent tous la définition du Professeur DeRose suivante : ”Le Yôga est toute méthodologie strictement pratique
Cet article explique en quoi la mentalisation ou visualisation peut vous aider à effectuer les changements que vous voulez dans votre vie et partage cinq (5) astuces pour bien mentaliser.
Sommaire Oscar Wilde avait l’habitude de dire : “Les autres sont vraiment effrayants. La seule société possible est soi-même.” De combien de comportements agressifs, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques, êtes-vous témoin chaque jour ? Est-ce le monde dont vous voulez faire partie ? Savez-vous comment vous pouvez faire la
Méditation et cerveau : bienfaits validés par la science Méditation et neuroplasticité : résultats d’études scientifiques Méditation et baisse de l’hypertension : solution démontrée Méditation et épigénétique : formule résolue Méditation et diminution du stress : équation parfaite Méditation et plaisir : duo inséparable dans la pratique Notre rythme de
Sommaire Apprenez la respiration abdominale La première étape de la pratique du pránáyáma (exercices de respiration) consiste à développer la respiration basse ou abdominale. Vous pouvez le faire en vous allongeant sur le dos ou en vous asseyant bien droit. Placez les paumes de vos mains sur votre abdomen pour
Sommaire Qu’est-ce que le Pránáyáma ? Le mot pránáyáma dérive de deux termes sanskrits : prána, qui signifie souffle, force vitale, respiration, énergie, vitalité, et ayáma, qui signifie expansion, extension, intensité, propagation. Le pránáyáma est donc le processus par lequel la force vitale se développe et s’intensifie. Une autre définition
J’ai beaucoup lu sur l’éducation des chiens pour élever mon chiot weimaraner. La meilleure méthode pour amener le chien à faire ce que vous voulez est de le captiver, de ne pas parier sur lui, de lui crier dessus et encore moins de le punir ou de le battre. J’ai
Sommaire J’attribue une grande partie du succès que j’ai eu dans la vie au fait que je me suis constamment reprogrammé au fil des ans. J’ai créé des formules en fonction des besoins de chaque moment et je les ai perfectionnées. Au fur et à mesure, j’ai découvert des constructions
Ce que nous proposons n’a rien à voir avec la répression de la colère. Le concept de gestion des conflits consiste à utiliser l’intelligence au lieu d’une émotion débordante. Réprimer serait d’empêcher la libre circulation de l’émotion destructrice. Gérer les conflits consiste à ne pas bloquer mais plutôt à diriger,
Expliquée très simplement, l’épigénétique est le domaine de la biologie qui étudie les facteurs non génétiques qui peuvent activer ou désactiver certains gènes et, par conséquent, leurs effets ne sont pas causés par des modifications de l’ADN. En d’autres termes, l’épigénétique peut être comprise comme la mesure dans laquelle le
Je comprends et accepte la procédure d’admission de cette entreprise à laquelle je postule. Je sais que ma demande d’inscription sera soumise à l’approbation du directeur et j’accepte de respecter toute décision prise. Je comprends que pour participer aux activités de DeRose Meditation, je dois être en bonne santé physique et mentale. Je ne dois pas avoir d’incapacité, de déficience, de blessure ou de maladie m’empêchant de faire de l’exercice (actif ou passif) ou qui entraînerait un risque de blessure ou des problèmes de santé suite à la participation aux activités de quelque manière que ce soit.
Je comprends et déclare également que je ne porte aucun problème psychologique, psychiatrique ou neurologique. Il est de ma responsabilité d’informer le directeur de DeRose Meditation de tout changement dans mon état de santé, même temporaire. En participant à toute activité de DeRose Meditation, j’exonère automatiquement de responsabilité cette entité, ses instructeurs, son directeur et en particulier le professeur DeRose, qui n’a aucune affiliation administrative, financière ou autre avec cette entité. Je suis conscient que cette entité est un centre culturel, pas une salle de sport, et ne travaille donc pas avec l’éducation physique ou les activités sportives.
Je comprends et accepte la procédure d’admission de cette entreprise à laquelle je postule. Je sais que ma demande d’inscription sera soumise à l’approbation du directeur et j’accepte de respecter toute décision prise. Je comprends que pour participer aux activités de DeRose Meditation, je dois être en bonne santé physique et mentale. Je ne dois pas avoir d’incapacité, de déficience, de blessure ou de maladie m’empêchant de faire de l’exercice (actif ou passif) ou qui entraînerait un risque de blessure ou des problèmes de santé suite à la participation aux activités de quelque manière que ce soit.
Je comprends et déclare également que je ne porte aucun problème psychologique, psychiatrique ou neurologique. Il est de ma responsabilité d’informer le directeur de DeRose Meditation de tout changement dans mon état de santé, même temporaire. En participant à toute activité de DeRose Meditation, j’exonère automatiquement de responsabilité cette entité, ses instructeurs, son directeur et en particulier le professeur DeRose, qui n’a aucune affiliation administrative, financière ou autre avec cette entité. Je suis conscient que cette entité est un centre culturel, pas une salle de sport, et ne travaille donc pas avec l’éducation physique ou les activités sportives.
