
6 études scientifiques sur les bienfaits de la méditation
Sommaire Notre rythme de vie actuel s’est considérablement accéléré ces dernières années. Aujourd’hui, nous avons accès à un nombre extraordinaire d’informations. Notre cerveau est sollicité sans répit. Tout va-vite, très vite ! Nos pensées prévoient déjà, demain, à cet instant. Est-ce que nous (hommes et femmes du 21e siècle) parvenons facilement à nous épanouir dans un tel environnement,